スポーツ中の歯のケガを防ぐマウスガードの選び方

2026年6月26日

夏場はスポーツシーズンが本格化し、野球、ラグビー、ボクシングなどの競技で歯への外傷が増加します。スポーツ中の歯のケガは一度発生すると、神経の損傷や歯根破折など深刻な後遺症につながることもあります。こうした事態を防ぐために、マウスガードの着用が極めて重要です。

⚽ スポーツ中の歯のケガの実態

スポーツ歯科の研究によると、接触スポーツで歯を損傷する確率は非常に高いことが報告されています。特に前歯が破損、脱落、または歯根が破折するリスクが存在します。

歯のケガは、単なる外観の問題ではなく、咀嚼機能の低下や全身の健康にも影響を及ぼします。一度失われた永久歯は二度と生えてこないため、予防が最優先です。

岩本町をはじめ多くの歯科医院では、スポーツ歯科の観点からマウスガードの重要性を啓発しています。

マウスガードには、大きく3つの種類があります。それぞれ価格、耐久性、装着感が異なります。

スポーツ歯科の専門家の間では、カスタムメイドのマウスガードが最も効果的であるという見解が一般的です。個人の歯列に完全に適合するため、異物感が少なく、競技中のパフォーマンスへの影響が最小限です。

カスタムメイドのマウスガードは、歯科医院で歯型を取得して製作されます。一般的な製作手順は以下の通りです。

まず、現在の歯列を正確に記録するため、専用の材料で型採りを行います。その型から石膏モデルを製作した後、歯科技工所で熱可塑性プラスチックを用いて成形加工されます。

完成後、装着感の確認と必要に応じた調整が行われます。製作期間は通常1～2週間程度です。破損時の修理や再製作にも対応できるため、長期的には経済的です。

マウスガードの保護性能を維持するには、適切な使用方法と日常管理が不可欠です。以下の点に注意してください。

歯が成長している時期は、歯列が変わるため定期的な調整が必要です。特にジュニア選手は半年から1年ごとの見直しが推奨されます。

スポーツ歯科は、将来の歯の健康を守るための重要な予防医学分野です。各地域の歯科医院では、これに対応したサービスを提供しています。